Category Archives: Persoonlijke Ontwikkeling

Waarom Je Angst Niet Met Jouw Gedachten Beheerst

Angst is een fysiologische reactie in het lichaam. Door te leren hoe dat proces werkt, kun je ook leren hoe je het kunt beheersen. Want soms is het nodig om het bij te sturen. Namelijk wanneer angst niet meer een nuttige overlevingsstrategie is, maar je daarentegen beperkt om je ware potentieel te verwezenlijken. Angst en…

Lees meer →

Hoe Je Uit Jouw Comfort Zone Komt En Al Jouw Grenzen Verlegt

Ik ontving deze vraag: “mijn grootste obstakel is de moed te vinden om uit mijn comfort zone te stappen, hoe kan ik dit overwinnen? Ida” Wel, hoogst waarschijnlijk is jouw comfort zone gerelateerd aan een specifieke context. Je hebt niet dezelfde comfort zone voor het eten van jouw ontbijt als voor zingen in het openbaar.…

Lees meer →

Hoe Kun Je Creativiteit, Innovatie En Intuitie Ontwikkelen?

Een lezer stelde mij de volgende vraag: Hier mijn vraagje: Zingen, dansen, dichten, schilderen, tot vandaag lijkt dit alles voor mij niet weggelegd. Dan vraag ik mij af waarom ik die creativiteit mis. Een mens kan het natuurlijk allemaal wel aanleren maar hoe kom je ertoe om dit alles vanuit je binnenste te  ervaren zonder…

Lees meer →

De Paraplu En De Airconditioning

Momenteel ben ik nog even in Thailand. Ze zijn hier over het algemeen dol op airconditioning. Persoonlijk heb ik het er niet zo voor omwille van de slechte kwaliteit van de lucht die die dingen geven. Maar goed, ik merkte dat hier  in een bepaalde plaats de airconditioning steeds werd aangezet door met een paraplu…

Lees meer →

De Aura Van David Bowie

Met Kirlian fotografie is het energie veld, de aura, zichtbaar te maken. David Bowie, de bekende rock artiest, experimenteerde er mee... niet alleen daar mee... hij kwam tot de snuggere vaststelling dat de Kirlian foto's van zijn aura, duidelijk anders waren voordat hij cocaïne had genomen en daarna. De foto's van zijn aura werden dan…

Lees meer →

Effect Van Mindfulness Meditatie Op De Hersenen

Pas kwamen de resultaten van een onderzoek in de VS naar buiten waarin de effecten van meditatie op de hersenen werden onderzocht. Het onderzoek toonde aan dat meditatie de fysieke structuur van de hersenen kan veranderen. De vraag is natuurlijk wat voor meditatie in het onderzoek werd gebruikt, want meestal scheert men in onderzoeken naar…

Lees meer →

De Effecten Van Mediteren Op Positief Denken En Mentale Kracht

Ontdek de meest gemaakte meditatie fouten voor het ontwikkelen van de kracht van de geest

Lees meer →

Waarom Je Jouw Vrienden Maar Beter Goed Kiest

Een paar dagen terug zat ik met een vriend te praten en die vertelde me 2 interessante dingen. Het eerste is nog iets dat ik eerst wil natrekken. Maar als het waar is, is het best controversieel. Het tweede… is wel een interessante manier om naar iemands motivatie te peilen Hij vroeg me: “Luisterde je…

Lees meer →

Jouw Zelfbeeld Aanpassen Om Je Grenzen Te Verleggen

Het zelfbeeld is het geheel van overtuigingen die jij hebt over jouw interactie met de omgeving en over de interactie van die omgeving met jou. Dit zelfbeeld heeft een positieve en nuttige functie. Maar het is een traag en begrenzend iets, als het neer komt op jouw potentieel. Zo kan het zelfbeeld er voor zorgen…

Lees meer →

Page 3 of 4