Deze versie van 40 minuten brengt je geleidelijk in de alfa staat.

Hier kun je verbinding maken met jouw onderbewustzijn en de meer emotionele en intuïtieve gebieden van jouw brein.

Om de ontspanning te bevorderen heb ik een belsignaal toegevoegd dat je kunt volgen met de adem. Dit signaal dwingt je zachtjes om je ademhaling te vertragen en ontspannen de alfa staat binnen te gaan.

Een gevoel van vrijheid en welzijn wordt geschapen.

Deze versie van 60 minuten bevat vooral alfa maar duikt af en toe in de theta frequenties. Dit laat je toe om de diepere gebieden van jouw geest te bereiken.

Deze versie is ideaal als je reeds een eigen meditatietechniek hebt maar dieper wilt gaan en
het langer wilt volhouden om in die meditatieve staat te verblijven.