Beste lezer,
Hier zijn enkele belangrijke vragen, beantwoord ze zorgvuldig:

Probeerde je ooit te mediteren en zat je dan te vechten om je gedachtestroom stil te krijgen,
maar wat je ook deed, je kon ze niet stoppen?

Gebeurt het soms dat je mediteert en je jezelf heel de tijd afvraagt of je het wel goed doet?

Heb je totaal geen, of misschien maar een vaag idee van wat je nu eigenlijk kunt verwachten van meditatie?

Heb je al zoveel gehoord en gelezen over verschillende vormen van meditatie, dat je tussen het bos de bomen niet meer ziet? 
Wou je dat iemand je  eens eindelijk tot in de details, en stap voor stap gewoon uitlegde wat je nu precies moet doen?

Klaag je soms over een zwakke concentratie en focus?

Misschien heb je op de kermis wel eens de attractie gezien waarbij je in een touwladder kunt klimmen?
Plots verschijnt er dan een kerel  die zonder veel moeite de ladder inklimt en die het doet lijken alsof het een fluitje van een cent is.

Maar als je dan zelf probeert even snel boven te komen en de prijs binnen te halen, wordt het al vlug duidelijk dat het toch niet zo simpel is.

Er is blijkbaar een bepaalde techniek of truc die je moet kennen... maar die enkel aan de "insiders" wordt doorgegeven.

Een buitenstaander lukt het zonder die informatie niet om de ladder te beklimmen, op enkele zeldzame uitzonderingen na.

Hetzelfde is waar voor meditatie...

als je nooit de juiste techniek hebt gekregen, dan blijf je maar proberen en tast je eigenlijk in het duister.

Van kindsaf had ik een buitengewone interesse voor hoe de menselijke geest werkt en tot welk potentieel het ons toegang kan geven. Ik had geen speciale vermogens en las hopen boeken over het onderwerp, volgde cursussen, etc. maar overal botste ik wel op iets dat niet helemaal steek hield of was de vooruitgang maar traag.

Bijna ging ik geloven dat ik misschien fout zat en dat je echt een gave moest hebben om de latente vermogens te benutten. Maar gelukkig concentreerde ik me op het zoeken naar praktische technieken...

En na verloop van tijd had ik genoeg vreemde ervaringen om te bevestigen dat ik op het juiste spoor zat, wat mijn enorme dorst naar kennis aanwakkerde. Steeds meer was ik er van overtuigd dat het  om aan te leren vermogens gaat, en het dus enkel een kwestie is om iemand te vinden die het je kan leren.

Zo begon ik informatie uit zowat elk continent te verzamelen over het potentieel van onze geest.En na heel wat reizen, stelde ik vast dat veel van de in het Westen beschikbare informatie over spirituele groei of de training van de geest, niet volledig, niet juist, sterk verwaterd of verkleurd is.

Op een avond kreeg ik een oefening van één van mijn spirtuele leraren- iemand die ik na lang zoeken en door een samenloop van "toevallige" omstandigheden had ontmoet- een meditatie oefening met een bepaalde mantra, die ik dezelfde nacht van 23u. tot 4u. moest doen.

Zoiets was ik ondertussen al gewend...
deze keer echter, bracht hij er wat extra dingen in: ik moest op een kussen van een vierkante meter blijven zitten zonder het te verplaatsen, tegelijkertijd met mijn hand een bepaalde beweging maken...
en dat alles terwijl ik geblinddoekt was!

Al snel merkte ik dat dit een van de lastigste opdrachten was die ik al had gekregen. Tijdens de meditatie had ik fasen waarin mijn gedachten volledig weg waren. Ik weet niet hoe lang want ik was alle besef van tijd volledig verloren: het kon zijn dat de oefening nog 2 uur duurde of nog 5 minuten... ik had geen idee.

Er ontstond een gevecht met mijzelf om te blijven zitten en de oefening te doen...
uiteindelijk kwam mijn leraar me om 5u verlossen uit deze beproeving - een uur later dan nodig.

In een zucht van 'verlichting' vertelde ik hem dat dit toch wel zwaar was. Hij grijnsde en haalde een voorwerp met bizarre tekens uit de blinddoek.

Vervolgens legde hij mij uit dat dit plaatje via mijn ogen energie weg zoog, waardoor de oefening veel moeilijker werd en mijn wilskracht echt op de proef gesteld werd.

Met een glimlach legde hij uit dat hij deze methode gebruikte om te testen of zijn student serieus is...

... en dat, als hij niet serieus is, hij dan ook niet de volledige technieken en methoden kreeg. Ineens werd het mij duidelijk waarom in het Westen zoveel gebrekkige informatie is.

Kijk, als je halve, gebrekkige of zelfs onjuiste informatie krijgt en die wordt je als juist en volledig gepresenteerd - soms met de beste bedoelingen - dan kun je er ook niks aan doen dat je niet de resultaten behaalt waar je eigenlijk van droomt.  

Goed, het is inderdaad mogelijk de gedachten stil te zetten, en het is iets dat je kunt leren. Heb je je ooit al eens afgevraagd waarom je jouw gedachten denkt te moeten stopzetten? Want vaak is het iets dat volledig uit de context wordt gehaald.

Het stopzetten van de gedachten is een bijeffect dat automatisch optreedt als je een meditatie goed doet. Niet het doel op zich. Het is de ultieme stap om controle te nemen over je gedachten op de bewustzijnsniveaus waar ze veel meer kracht hebben. Zo voorkom je problemen als je op die niveaus actief bent.

Wel iets nuttigs om te beheersen, dus. Voor ver gevorderde trainingen is het zelfs noodzakelijk: er zijn meesters in China die je zelfs niet binnenlaten, als je niet minstens 2 uur zonder gedachten stil neer kunt zitten.

Gelukkig bestaat er een speciale methode om op een natuurlijke manier met je gedachten om te gaan zodat je uiteindelijk gewoon door training steeds langer in deze staat vertoeft.

Wist je dat er bepaalde momenten van de dag zijn die goed zijn voor bepaalde meditaties, maar voor andere net nefast?

Er bestaat een cyclus in de energie waarbij positieve en negatieve energie zich afwisselen volgens een natuurlijk ritme.

De meeste mensen hebben geen weet van dit ritme en mediteren wanneer ze zin hebben. Er is een ideale periode voor gewone meditatie, en mediteren in die fase maakt het je makkelijker om geconcentreerd maar toch ontspannen te blijven.

Voor meditaties waarbij energie wordt opgewekt is dan weer een andere tijdspanne ideaal. Op sommige periodes is het zelfs niet gezond omdat je dan negatieve energie opwekt.

Het speelt dus een rol welke meditatie je wanneer doet.

Topatleten kennen de ritmes van het lichaam en houden in hun training rekening met de verschillende fases van hun biologische klok gedurende de dag. Net zoals bij de fysieke training van topatleten, is het voor mentale training belangrijk je te richten op de verschillende fases van de energetische cyclus.

Er bestaan wel honderden vormen van meditatie. Allen hebben een verschillende doelstelling. Zo heeft een simpele visualisatie meditatie een heel ander doel dan een diepe zen meditatie. Je moet dus weten wat je wilt bereiken om de juiste meditatievorm te gebruiken.

Een belangrijk onderscheid is de actieve versus de passieve meditatie.

Actieve meditaties zijn die waarbij je aan bepaalde doelstellingen werkt: manifesteren, doelen verwezenlijken, informatie ophalen. Bij deze vormen gebruik je de geest op een actieve manier om iets tot stand te brengen. Het is een dynamische vorm.

Passieve meditaties zijn dan weer een vorm waarbij de geest net tot rust moet komen en meer naar binnen gericht moet zijn. Het trainen in deze vorm van meditatie geeft je een sterkere concentratie en focus, zodat je gedachten in de actieve meditatie meer kracht hebben.

Ok, om gewoon even wat te ontspannen of lekker "mindfull" te zitten zijn maakt je houding niet zo heel veel uit. Er zijn wel enkele puntjes waar je op moet letten, zoals een rechte rug en geen geknelde lichaamsdelen.

Indien je echter bezig wilt zijn met meditatie als een mentale training, met als doel je concentratie te verscherpen en je geesteskracht te verhogen om toegang te krijgen tot je volle menselijk potentieel, dan komt het wél aan op details. Dat is als het verschil tussen amateur voetbal en spelen bij de profs.

Zo bijvoorbeeld, maakt de houding van het hoofd al een verschil. Eén houding doet het aantal gedachten toenemen, een andere maakt je slaperig. Ook de positie van de ogen speelt een rol. En zelfs de positie van de benen heeft belang, aangezien die bepaalt hoe de rug kromt en dus hoe vlot de energie kan doorstromen. Het zijn net deze details waarin de sleutels zitten.

Uiteraard komt het omgekeerde veel meer voor. Het bekende spreekwoord geeft het wat aan: "Een gezonde geest in een gezond lichaam."

Als je enkel je geest traint maar daar je lichaam verder niet bij betrekt, is er geen balans. Evenzo indien je enkel het lichaam traint maar niet de geest.

In de eerste plaats is meditatie noodzakelijk voor een spirituele groei waarbij je al jouw latente vermogens wenst te ontwikkelen. Je moet namelijk in staat zijn naar veel diepere bewustzijnsniveaus door te dringen, maar daar nog steeds in staat zijn bewust te functioneren. Verder dien je over de nodige energie te beschikken en moet die energie in balans zijn.

Via meditatie is dit te bereiken. Een goede meditatie brengt je energie in balans terwijl je naar diepere niveaus van bewustzijn afzakt. Er zijn dan andere specifieke meditatie oefeningen die er op gericht zijn je energie op te bouwen. Indien je geen goede methode voor meditatie hebt gaat je spirituele groei eenvoudigweg trager, of niet.

Indien je bijvoorbeeld werkt met dingen die voortkomen uit de hype rond The Secret, maak je het jezelf veel moeilijker dan nodig indien je jouw geest niet traint via meditatie. In deze film doen ze het lijken of je gewoon maar aan dingen moet denken,en ze zich als bij toverslag in je leven zullen manifesteren...

... helaas vertellen ze je niet alles. Ja, je gedachten hebben kracht en kunnen dingen in beweging zetten. Echter voor de meeste mensen is de kracht achter hun gedachten te beperkt om het soort veranderingen tot stand te brengen die ze eigenlijk zoeken.

Wat ontbreekt er dan? Ten eerste de training waarbij men bewustzijnsniveaus leert gebruiken waarop de gedachten echt kracht hebben. Ten tweede een methode om de energie op te bouwen die nodig is zodat dingen zich kunnen manifesteren.

Toen de zen meester Seung Sahn voor een controle naar het ziekenhuis ging, merkte de dokter problemen met zijn hart. Deze had ondertussen genoeg kennis over de effecten van visualisatie als hulp bij genezing, en stelde de zen meester een visualisatie voor.

De zen meester deed de oefening en bij een latere controle stelde de dokter een duidelijke verbetering vast. De meester vertelde hem echter dat dit geen correcte meditatie is...,  enkel een "herstel je lichaam meditatie".

Hierop vroeg de dokter wat dan het verschil is? De meester vertelde dat bij deze visualisatie de geest alle kanten op gaat, niet gefocust is. Bij echte meditatie is de geest zo gefocust als een laser en loopt niet alle kanten op.

Wel, het is inderdaad vergelijkbaar met het verschil tussen licht van een gewone lamp en een laserstraal. 

Bij een gewone lamp wordt het licht alle kanten opgestuurd en gaat veel energie verloren. Men noemt dat divergent licht, en daar zit weinig kracht achter. 

De laser daarentegen werkt met een straal van licht dat super gefocust is en volledig op de zelfde frequentie is gericht...

We weten allemaal tot wat een laser in staat is.

Met meditatie doe je hetzelfde: je traint je geest om met een veel sterkere focus te werken en om zo veel meer kracht achter je gedachten te steken. 

Kortom je leert jouw intenties met laser focus projecteren.

Ondertussen is ook al heel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de positieve effecten van meditatie.
De lijst is redelijk lang, maar ik haal de belangrijkste punten even aan. Als gevolg van meditatie is bij mensen het volgende waar te nemen:

Om die reden en omwille van de onjuiste, gebrekkige of onvolledige informatie die er is over meditatie en energetische ontwikkeling en alle misverstanden die daar uit voortvloeien besloot ik over te gaan tot het geven van...

Ik wou echter niet zomaar een cursus maken, dus ik ging eerst goed na wat zo een mentale training zou moeten bevatten.

Wat is deze cursus niet? Het is geen vaag verhaal dat je belooft om verlicht te raken in een dag. Ook is het niet iets waarbij enkel vage theorieën worden verkondigd en veel zweverige toestanden aan te pas komen. Niet iets zoals The Secret, waar mensen veel wordt beloofd terwijl ze te weinig middelen aangereikt krijgen om die beloftes echt continu te kunnen waar maken. Goed, het is wel mooi dat mensen bewust worden gemaakt van de kracht van hun gedachten maar helaas wordt je de illusie  verkocht dat je zonder je geest te trainen de kracht ervan toch volledig kunt benutten.

Nee, het moest een praktische mentale training worden.

Hier zijn enkele van de dingen die je in deze cursus zult leren:

Laten we wel wezen, een cursus zoals deze is niet geschikt voor iedereen. Uiteraard is het moeilijker in dien je zware fysieke of mentale stoornissen hebt.

Mensen die eerder op zoek zijn naar een zweverig verhaaltje met gezellige visualisatie oefeningetjes, zullen deze training mentaal waarschijnlijk te zwaar vinden en niet de juiste motivatie hebben om met deze technieken en methoden aan de slag te gaan.

Indien je een magische pil zoekt om quasi instant verlicht te raken, zonder daar moeite voor te willen doen en je geest te trainen, dan is deze cursus niet wat je zoekt.

Als je zo een mate van rust in je geest kunt brengen dat je zelfs stil en rustig blijft in een situatie waarbij al de zenboeddhisten rond je in de lucht springen, dan kan ik je niet zoveel meer leren.

Voor het geval dat je niet minstens een half uur twee tot drie keer in de week kunt inlassen om rustig te gaan zitten en je volledig te richten op jouw mentale training - alsof je een sport doet voor je ziel - dan ontbreekt bij jou eenvoudigweg de sterke motivatie en wil die nodig is om dit soort oefeningen met succes af te ronden.

Personen die geen enkel moeite hebben om hun concentratie minstens een uur bij een enkele visualisatie of in complete stilte te houden, zonder dat er ook maar een andere gedachte opborrelt en dat terwijl ze niet eens de pootjes van de vlieg opmerken die over hun gezicht loopt, hoeven deze cursus ook niet meer te doen.

In het geval dat je eigenlijk niet zo goed weet of de meditatie die je doet, je wel vooruit helpt om je volle potentieel te benutten...  is de kans groot dat je een verkeerde methode gebruikt. Dan doe je er goed aan een methode te leren die je stap per stap uitlegt wat je nu eigenlijk precies moet doen om de bewustzijnsstaat te bereiken, zonder dat je daarover nog moet twijfelen.

Als het je soms overkomt dat je in slaap valt tijdens je meditatie, doe je iets verkeerd dat waarschijnlijk makkelijk kan worden verholpen. In deze cursus kun je ontdekken wat.

Je wilt leren hoe je jouw concentratievermogen en focus naar ongekende hoogten brengt? Leer dan hier hoe je de kracht van je gedachten enorm kunt doen toenemen.

Je hebt al genoeg vage theoretische cursussen gehad en wilt gewoon praktische training waarbij je aan den lijve ondervindt wat nu eigenlijk de bedoeling is?

Je kunt ook goed mediteren gewoon op een stoel.

... of op de grond.

Put kracht uit energetische oefeningen in groep.

In een notendop is dit wat je gedurende het programma: Meditatie & Energie Cultivatie kunt verwachten:

Deze workshop gaat door zaterdag 30 september & zondag 1 oktober 2023, in Gent, België.

Telkens van 10-18 uur.

Wel, hoe plak je hier een prijs op?

Gelet op het aantal reizen dat je zou moeten maken, de vliegtuigtickets en ander transport, het verblijf, de tijd die je in het zoeken en testen moet steken, etc. etc.... dan kom je toch al snel aan een bedrag van zo een 17.000 euro... en dan heb ik het nog niet over het feit dat je al die tijd niet kunt werken en vakantie zou moeten nemen of de persoonlijke opofferingen die je zou moeten doen. De werkelijke investering is heel wat hoger en moeilijk in geld uit te drukken.

Nu, dat maakt deze informatie slechts voor een beperkt aantal mensen toegankelijk.

Mijn doel is veel meer mensen toegang te geven tot het hoger potentieel dat in elk van ons sluimert en wacht om te ontwaken.

Jouw investering voor deze workshop bedraagt 799 Euro

Naast de lessen zelf zijn inbegrepen een lunch, drinken en versnaperingen tijdens de twee dagen van de workshop.

Iedere deelnemer krijgt als extra een meditatietechniek die specifiek bedoeld is om helderziendheid te ontwikkelen.
Deze techniek werd mij achter gesloten deuren doorgegeven in een boeddhistische tempel in Thailand.
Tijdens deze workshop zal ik jou trainen in deze methode.

Daarboven op krijg je ook de DVDs van heel deze cursus (of desgewenst de online versie) ter waarde van 347 euro mee naar huis.
Zo kun je later alles nog eens rustig nakijken of een bepaald onderdeel nog eens opnieuw bekijken.

Vanwege de unieke locatie waar dit event doorgaat, 
heb ik dit jaar maar plaats voor maximum 10 deelnemers.

Klik hier om jouw plaats te reserveren

Zodra de betaling is gebeurd, is jouw plaats gereserveerd. En dan ontvang je iets dichter bij de start van de workshop al de nodige praktische informatie.

Vragen over de cursus?

Contacteer ons dan gerust.

Via het contactformulier
Of telefonisch: +32 491 23 58 92

Koenraad Rau

© Greater Potentials Ltd. - Alle rechten voorbehouden.