3 manieren waarop meditatie je helpt om met negatieve gedachten en gevoelens om te gaan na een scheiding

Koenraad Rau schreef:

Hallo Marina, dat kan bijvoorbeeld door de technieken te leren tijdens de aankomende workshop. Daarin behandel ik verschillende meditatietechnieken. https://www.greaterpotentials.com/mentale-kracht/

Of met thuisstudie versie van die cursus op DVD:
http://www.VerbodenGeheimen.com/Meditatie.html

Wanneer men een totale beginner is in deze materie kan het aan te raden zijn om eerst met actieve meditatie aan de slag te gaan, zoals in Ultra Dynamic Mind
http://www.VerbodenGeheimen.com/UDMDVD.html