Tag Archives: wat is meditatie
Welke Soorten Meditatie Zijn Er?
Het belangrijkste onderscheid is dat tussen passieve en actieve meditatie. Actieve meditatie zijn al de vormen van meditatie waarbij de geest actief iets doet. Bijvoorbeeld meditaties met visualisaties, of ademhalingsoefeningen. De vipassana of mindfulness meditatie, valt overigens ook in deze categorie… in tegenstelling tot wat mensen denken of vaak wordt geleerd… alhoewel er met lange…
Mediteren – Hoe doe je dat?
Ik kwam een Boeddhistische monnik tegen en alhoewel we niet echt over een gemeenschappelijke taal beschikten, wilde hij toch wat uitleggen over meditatie…. Hoe hij dat deed was wel grappig, en ‘to the point’: Hij draaide met zijn vinger rond zijn hoofd en zei dan: no! Vervolgens wees hij met zijn vinger naar hem gericht,…