Tag Archives: meditatie
Wat Als Je Been Pijn Doet Als Je Mediteert?
Als je jouw lichaam zomaar verplaatst dan gaat de aandacht van jouw punt van concentratie terug naar de fysieke gewaarwordingen van het lichaam. Dan is er het dilemma… Je lichaam niet verplaatsen? … dan wordtde pijn misschien zo lasting dat het je vermogen tot concentratie sowieso verliest. Wel verplaatsen? … maar dan misschien terug opnieuw…
Mediteren – Hoe doe je dat?
Ik kwam een Boeddhistische monnik tegen en alhoewel we niet echt over een gemeenschappelijke taal beschikten, wilde hij toch wat uitleggen over meditatie…. Hoe hij dat deed was wel grappig, en ‘to the point’: Hij draaide met zijn vinger rond zijn hoofd en zei dan: no! Vervolgens wees hij met zijn vinger naar hem gericht,…